Blog

Sağlıklı beslenmenin püf noktası

Sağlıklı beslenmenin püf noktası

Vücudun gelişimi, yenilenmesi ve çalışması için sağlıklı beslenmeye dikkat edilmesi gereklidir. İşte öneriler;Abone olVücudun gelişimi, yenilenmesi ve çalışması için her kişinin yaş, fiziksel aktivite düzeyine uygun miktarlarda ve çeşitte besin öğelerinin alınmasıdır.*Öğün atlamayınYeterli ve dengeli beslenmek için öğün atlamayınız. Çünkü atlanan her öğünden sonra bir sonraki öğüne kadar daha çok ...

Devamı..
Kanserde genlerin rolü

Kanserde genlerin rolü

Yapılan DNA taramasında, kanser hastalığında daha önce bilinmeyen yüzlerce genin rolünün olduğu belirlendi.Abone olBilim adamları, 200 kadar meme, mide ve diğer belli başlı kanser tümörü örneğinden alınan tek bir gen ailesinde, binin üzerinde farklı mutasyon olduğunu kurabiye saptadılar.Cambridge'deki Sanger Ensititüsü Kanser Genom Projesi başkanlarından Dr. Mike Stratton, "Yaklaşık 100 yeni kans...

Devamı..
Kalp sağlığınızdan emin misiniz?

Kalp sağlığınızdan emin misiniz?

14 Mart Tıp Bayramı Bayramı yaklaşıyor. Peki kalp sağlığınızdan yeterince emin misiniz? İşte size kontrol etmnin bir yoluAbone olDünyada ve Türkiye’de ilk sıradaki ölüm nedeni önlenebilir kalp damar hastalıklarıdır. Sigara, yüksek tansiyon ve ş aldatmak işmanlık bu hastalıkların üç temel nedenini oluşturuyor. Yapılan araştırmalarda ülkemizde her yıl 140 bin kişi kalp damar hastalıklarına yakalanıy...

Devamı..
Erken hamilelik bunalımı

Erken hamilelik bunalımı

Kadınlar üzerinde yapılan araştırmaya göre genç yaşta hamile kalan kadınlar depresyona giriyor.Abone olEGE Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu ve Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi işbirliğiyle gerçekleştirilen ‘Gebe Kadınlarda Depresyon Durumu ve Bunu Etkileyen Etmenlerin İncelenmesi’ konulu araştırma genç yaşta gebe kalmanın depresyon riskini arttırdığını ortaya çıkardı.Araştı...

Devamı..
Az ye çok yaşa

Az ye çok yaşa

'Can boğazdan gelir' sözünü abartanların dikkatine! Çok yemek ömür törpüsü. İşte bilim adamlarının önerisi;Abone olLousiana’daki Biyomedikal Araştırma Merkezi’ne bağlı uzmanların yürüttüğü çalışmaya göre, günlük kalorisini yarı yarıya azaltanların yaşamı, yarı ömürleri kadar uzuyor; yani normalde 70 yaşında ölecekse, kal mi range ori kısıtlaması sayesinde 100 yıldan fazla bile yaşayabiliyor.Bunun...

Devamı..
Erkeklere sıcak duş uyarısı

Erkeklere sıcak duş uyarısı

ABD’de yapılan bir araştırmada sıcak duşun, sperm sayısını düşürdüğü ve kısırlığa yol açtığını ortaya çıkardı...Abone olABD’de yapılan bir araştırmada sıcak duş ya da küvet ve jakuzilerde yapılan uzun banyoların sperm sayısını ciddi oranda düşürerek erkekler стоматологично лечение истанбул de kısırlık riski yaratabileceği belirlendi.Günün yorgunluğunu atmak için alınan sıcak duşlar, ya da küvet ve...

Devamı..
Mutluluk hissi veren besinler

Mutluluk hissi veren besinler

Uzmanlar mutluluk verici ve enerji dolu besinlerin ihmal edilmemesini, zaman zaman tüketilmelerini tavsiye ediyorlar.Abone olDiyetisyen Selahattin Dönmez, temel ihtiyaç olan besinlerin, karnı doyurma işleminin dışında vücuda yararlı etkileri olduğunu vurgulayarak, bir çok besinin mideyi olduğu kadar ruhu ve libidoyu da besleyerek, vücutta bir takım afrodizyak etkiler gösterdiğini söyledi.Dönmez, ö...

Devamı..
Kalbiniz için 7 püf nokta

Kalbiniz için 7 püf nokta

Yüksek kolesterol, tansiyon, sigara, ailede kalp hastalığı öyküsü riski yüzde 50’ye çıkarıyor. İşte size 7 püf nokta;Abone olMUTLU BİR EVLİLİK YAPIN“Düzenli ve mutlu bir evlilik, kalp krizi riskini düşürür. Evli olmak, genelde toplumda kabul görme anlamına geldiği için evli olan insanlar toplumda sosyal barışı yakalar ve bunun getirdiği stres faktörlerinden de uzak olurlar. Mutlu bir evlilik ve dü...

Devamı..
Kanseri neyle besliyoruz?

Kanseri neyle besliyoruz?

Kanserin beslenmesine izin vermeyin! Bilim adamları kanser hücrelerinin en sevdiği yiyeceğe karşı uyarıyor.Abone olHer doktor öğrenciliği sırasında Otto Warburg'un buluşunu öğrenir. 1930'lu yıllarda Warburg kanserin en temel biyokimyasal sebebini, yani sağlıklı bir hücreyi kanser hucresinden ayıran şeyin ne olduğunu bulmuştur. Bu, o kadar önemli bir buluştur ki, Otto Warburg'a Nobel Ödülü kazandır...

Devamı..
Obezite çocukları tehdit ediyor

Obezite çocukları tehdit ediyor

Şişmanlığın bir zararı daha. Obezitenin kız çocuklarının daha çabuk büyümesine neden oluyor. Peki bu neden zararlı?Abone olÇocukluk dönemi obezitesinin, kız çocuklarının ergenliğe erken geçmesine yol açtığı belirlendi. Michigan Üniversitesi Çocuk Hastanesinde, 354 kız çocuğu üzerinde yap Silis kumu ılan araştırmada, 3 yaşında normalden fazla kilolu olan ve bunu takip eden üç yıl içinde kilo alma...

Devamı..
Fazla kilolardan nasıl kurtulmalı?

Fazla kilolardan nasıl kurtulmalı?

Kış aylarında alınan ve kalın giysilerle gizlenen kilolardan, yaz aylarına girerken nasıl kurtulmalı?Abone olKış aylarında alınan ve kalın giysilerle gizlenen kilolardan, yaz yaklaşırken kurtulmak için bol su ve sebze meyve ağırlıklı diyet öneriliyor.Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Murat Sert, AA muhabirine yaptığı açıklamada, ...

Devamı..
Kanser düşmanı yiyecekler

Kanser düşmanı yiyecekler

Kanser yüzyılın en yaygın hastalıklarından. Riski en aza indirmek için şu besinleri tüketmeniz öneriliyor.Abone olUludağ Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Rahmi Türk, “Doğal Savaş Programı” hazırladı. Kansere karşı hangi besinler iyi geliyor? Neler yemeli? İşte cevaplar:Lon gastric botox turkey prices dra Üniversitesi’nin, besinlerin sağlığa etkileri konu...

Devamı..
Yağ aldırmak kişiliği bozuyor

Yağ aldırmak kişiliği bozuyor

Vücutlarından yağ aldıranların başka sorunları olduğu ortaya çıktı. Bunlar biri de kişilik bozukluğu..Abone olVücutlarından yağ aldırmak isteyen kişilerin yaklaşık üçte ikisinin, hayatlarının bir döneminde akıl sağlıklarının bozulduğu ve bu grupta kişilik bozukluklarının yaygın bir biçimde görüldüğü öne sürüldü.ניתוח מיני מעקף קיבה בטורקיה r>Amerikalı bilim adamı Doktor Melissa A. Kalarchian ve ek...

Devamı..
Prezervatifi yıkayanlar var

Prezervatifi yıkayanlar var

Türkiye'de, güvenli cinselliğin en önemli araçlarından biri olan prezervatifin bilinçli kullanımında sıkıntı yaşanıyor.Abone olYıldız Teknik Üniversitesi (YTÜ) Sağlık Merkezi Başhekim Yardımcısı ve Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar Poliklinik Sorumlusu Haluk Pektaş, Türkiye'de prezervatif kullanımında özellikle eğitim eksikliği nedeniyle sıkıntılar yaşandığını söyledi.medical seo br>Pektaş, bir d...

Devamı..
Kanser neleri sever?

Kanser neleri sever?

Kanserin beslenmesine izin vermeyin! Bilim adamları kanser hücrelerinin en sevdiği yiyeceğe karşı uyarıyor.Abone olHer doktor öğrenciliği sırasında Otto Warburg'un buluşunu öğrenir. 1930'lu yıllarda Warburg kanserin en temel biyokimyasal sebebini, yani sağlıklı bir hücreyi kanser hucresinden ayıran şeyin ne olduğunu bulmuştur. Bu, o kadar önemli bir buluştur ki, Otto Warburg'a Nobel Ödülü kazandır...

Devamı..
Sigaraya vedanın 20 formulü

Sigaraya vedanın 20 formulü

Sigarayı bırakma kararıyla hayatınız değişecek. Bu tabii ki kolay olmayacak. İşte size 20 maddelik yol haritası;Abone olAraştırmalar sigara içenlerin yüzde 90'ının sigarayı bırakmak istediklerini fakat bunu başaramadıklarını göstermektedir. Çoğu tiryaki aksini söylese de sigarayı bırak Deniz kumu mak mümkündür.Uyandıktan hemen sonra sigara içenlerin, hastayken sigara içenlerin, sigaradan uzak du...

Devamı..
Kanser şüphelisinin özellikleri

Kanser şüphelisinin özellikleri

Kanserde erken teşhis hayati önem taşıyor. Bu özellikler sizde varsa, siz de kanser riski taşıyorsunuz demektir.Abone olİstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü'nde görevli Prof. Dr. Adnan Aydıner, Biruni Laboratuvarı'nın düzenlediği "Kanserde Erken Tanı" konulu panelde vatandaşları bilgilendirdi.Kanser ersağ üyelik riski altında yaşamanın bir zorunluluk olduğunu söyleyen Aydıner, "Yaşadığımız dü...

Devamı..
Bebekler vitaminle korunacak

Bebekler vitaminle korunacak

Hamilelik döneminde annelerin çok fazla alkol kullanmaları nedeniyle, bebeklerin gördüğü zararlara vitamin takviyesiAbone olHamilelik döneminde annelerin çok fazla alkol kullanmaları nedeniyle, bebeklerin gördüğü zararların onarılmasında bir vitaminin etkili olabileceği bildirildi.Amerikalı araştırma מחירי ניתוח מתיחת בטן בטורקיה cılar, yer fıstığı ezmesi, marul ve soyada bulunan bir çeşit B vitam...

Devamı..
Koroner geni bulundu

Koroner geni bulundu

Amerikalı ve İranlı doktorlar, "koroner" (kalbe giden atardamar) hastalıklara neden olan gen mütasyonunu tespit etti.Abone olAmerikalı ve İranlı doktorlar, "koroner" (kalbe giden atardamar) hastalıklara neden olan gen mütasyonunu tespit etti.Science dergisinin son sayısında yayınlanan makaleye göre, Yale üniversitesinden araştırmacılar, bir İranlı ailenin üyeleri arasında yaptıkları araştırma so s...

Devamı..
Hayatımızdaki en tatlı terör

Hayatımızdaki en tatlı terör

Meyveden pizzaya kadar her şeye tüketimi artırmak için ölümcül miktarda katılıyor. İşte şeker terörü:Abone olBebek mamasından çileğe, biradan patates cipsine kadar hemen her gıdada şekerin ayarı kaçtı. Eskiden hiç değilse neyin içinde olduğunu biliyorduk. Ama şimdi pizzada, sosiste, cipste, kahvaltılıklarda yani aklınıza gelen hemen her üründe kullanılıyor."Üç beyazın" en çekicisi olan şeker den...

Devamı..